TUS Trening Umiejętności Społecznych

Relacje można ćwiczyć – tak jak każdą inną umiejętność….
Nie każde dziecko wie, jak zaprosić do zabawy, poprosić o pomoc czy spokojnie rozwiązać konflikt. Czasem to nie brak chęci stoi na przeszkodzie w kontaktach z rówieśnikami – ale brak narzędzi. Trening Umiejętności Społecznych to zajęcia, podczas których dzieci i młodzież uczą się krok po kroku, jak budować relacje, rozumieć emocje i lepiej odnajdywać się w grupie. W bezpiecznej, wspierającej przestrzeni ćwiczą komunikację, współpracę i radzenie sobie w codziennych sytuacjach – bez oceniania i presji.

Dlaczego TUS jest ważny?

Umiejętności społeczne to fundament codziennego życia – w szkole, w domu i w relacjach z rówieśnikami.
Coraz więcej dzieci czuje się zagubionych w kontaktach: mają trudności w rozumieniu zasad zabawy, reagują impulsywnie, wycofują się z relacji lub odczuwają lęk i frustrację, gdy nie wiedzą, jak się zachować.

Podczas zajęć TUS dzieci uczą się poprzez działanie i doświadczenie, nie teorię. Każde spotkanie to przestrzeń do eksperymentowania, rozmowy i praktyki – w atmosferze spokoju, akceptacji i zrozumienia.

Dla kogo są te zajęcia?

Zajęcia są skierowane do dzieci i młodzieży, które:
• mają trudności w nawiązywaniu relacji i współpracy z rówieśnikami,
• potrzebują wsparcia w rozumieniu emocji i reagowaniu w trudnych sytuacjach,
• mierzą się z nieśmiałością, nadwrażliwością lub impulsywnością,
• funkcjonują w spektrum autyzmu, z ADHD, obniżoną odpornością emocjonalną lub trudnościami adaptacyjnymi,
• chcą wzmocnić pewność siebie i nauczyć się spokojniejszego reagowania w relacjach.

Na zajęcia TUS można zapisać się zarówno ze skierowaniem z poradni psychologiczno-pedagogicznej, szkoły lub innej placówki, jak i samodzielnie, z inicjatywy rodzica.
Nie jest wymagane żadne formalne skierowanie — wystarczy chęć wsparcia dziecka w rozwoju społecznym i emocjonalnym.

Jak przebiegają zajęcia?

Spotykamy się w małych, stałych grupach, raz w tygodniu. Każde spotkanie ma jasną strukturę – rozpoczynamy od krótkiego wprowadzenia, następnie przechodzimy do ćwiczeń i zabaw tematycznych, a kończymy wspólnym podsumowaniem.
Tematy są zawsze praktyczne i bliskie codzienności: uczymy, jak zaprosić kogoś do wspólnej zabawy, jak powiedzieć „nie”, jak wyrażać emocje czy reagować na złość i presję grupy.

Dzieci uczą się poprzez zabawę, rozmowę i współdziałanie. Każde z nich działa w swoim tempie, rozwija umiejętności komunikacyjne, uczy się rozumienia emocji i budowania relacji.
Zajęcia prowadzone są w atmosferze akceptacji i zaufania – bez oceniania, porównywania i presji.

Podział na grupy wiekowe

Aby zapewnić komfort i dopasować treści do etapu rozwoju, uczestnicy pracują w małych grupach rówieśniczych:

Dzieci młodsze (5–8 lat)
– nauka współpracy, rozumienia zasad zabawy i radzenia sobie z emocjami.

Dzieci starsze (9–12 lat)
– rozwijanie przyjaźni, rozwiązywanie konfliktów, nauka wyrażania siebie i swoich potrzeb.

Młodzież (13–16 lat)
– budowanie pewności siebie i asertywności, radzenie sobie z presją społeczną, rozwijanie komunikacji i samoświadomości.

Korzyści z udziału w TUS

Dla dziecka:
– większa pewność siebie w relacjach,
– umiejętność rozumienia i wyrażania emocji,
– spokojniejsze reakcje w trudnych sytuacjach,
– lepsze funkcjonowanie w grupie rówieśniczej.

Dla rodziny:
– wsparcie w zrozumieniu zachowań dziecka,
– mniej napięcia w codziennych sytuacjach,
– poczucie, że dziecko rozwija się w bezpiecznym, wspierającym środowisku.

 

Dlaczego warto wybrać nasz TUS?

W Fundacji Centrum Otulina stawiamy na atmosferę bezpieczeństwa, akceptacji i szacunku.
Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych specjalistów pracujących z dziećmi i młodzieżą w spektrum autyzmu, z ADHD i różnymi wyzwaniami rozwojowymi.
Nasza przestrzeń jest spokojna, stonowana i w pełni dostosowana do potrzeb osób z niepełnosprawnościami – bez nadmiaru bodźców, z troską o komfort każdego uczestnika.

Pracujemy w małych grupach, co pozwala na indywidualne podejście i stworzenie atmosfery sprzyjającej zaufaniu i współpracy.

Terminy i organizacja

Zanim dziecko dołączy do grupy, zapraszamy na krótką konsultację wstępną, podczas której poznajemy jego potrzeby i dobieramy odpowiednią grupę wiekową.

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu, w stałych, kameralnych grupach.
Każde spotkanie trwa około 60 minut i ma jasną, powtarzalną strukturę: wprowadzenie, część warsztatową z ćwiczeniami i zabawami tematycznymi oraz krótkie podsumowanie.

Grupy tworzymy z myślą o komforcie i rozwoju uczestników:
Dzieci młodsze (5–7 lat) – grupy 2–4 osobowe
Dzieci starsze (8–14 lat) – grupy 4–6 osobowe
Młodzież (15–18 lat) – grupy 4–6 osobowe
Małe grupy 2-osobowe – dla dzieci, które potrzebują więcej wsparcia indywidualnego lub czasu na adaptację

Zanim dziecko dołączy do grupy, zapraszamy na konsultację wstępną.

Zanim dziecko dołączy do grupy TUS, zapraszamy na konsultację wstępną – spokojne, indywidualne spotkanie, które pozwala nam lepiej poznać dziecko i jego potrzeby.

Podczas konsultacji rozmawiamy z rodzicem (lub opiekunem) i dzieckiem w atmosferze akceptacji i bezpieczeństwa.
Obserwujemy, jak dziecko reaguje w nowym miejscu, jak komunikuje się, jak czuje się w kontakcie z dorosłym i w nowej przestrzeni.

Dzięki temu możemy trafnie dobrać grupę wiekową, poziom wsparcia oraz metody pracy, które będą najlepiej odpowiadały jego potrzebom emocjonalnym, społecznym i rozwojowym.

Konsultacja to także przestrzeń dla rodzica – aby opowiedzieć o swoich obserwacjach, trudnościach dziecka i dotychczasowych doświadczeniach.
Wspólnie omawiamy, jakie cele i efekty są możliwe do osiągnięcia w trakcie treningu umiejętności społecznych.

Nie jest to diagnoza, lecz łagodny proces poznania i zrozumienia, dzięki któremu pierwsze zajęcia stają się naturalnym i bezpiecznym krokiem.

Cennik

Indywidualna konsultacja wstępna 45 min.

150 zł 

Zajęcia grupowe (2-4 osoby, 5- 7 lat) 60 min.

100 zł/os

Zajęcia grupowe (2-4 osoby, 5- 7 lat)  15 x 60 min.

1200 zł/os

Zajęcia grupowe (4-6 osoby, od 8-14 lat) 60 min

100 zł/os

Zajęcia grupowe (4-6 osoby, od 8-14 lat) 15 x 60 min

1200 zł/os

Zajęcia grupowe (4-6 młodzież 15-18lat) 60 min

100 zł/os

Zajęcia grupowe (4-6 młodzież 15-18lat) 15 x 60 min

1200 zł/os

Zajęcia grupowe (2 osoby) 60 min

140 zł/os

Zajęcia grupowe (2 osoby) 15 x 60 min

1650 zł/os

Najczęściej pytacie

Tak. Zawsze rozpoczynamy od krótkiej konsultacji wstępnej, która pozwala nam poznać potrzeby dziecka i dobrać odpowiednią grupę oraz formę wsparcia.

Nie, diagnoza nie jest wymagana. W zajęciach mogą uczestniczyć wszystkie dzieci, które potrzebują wsparcia w relacjach lub chcą rozwijać swoje umiejętności społeczne.

Nie. Dzieci pracują w grupach rówieśniczych, co sprzyja zrozumieniu i komfortowi. Tematy i ćwiczenia są dopasowane do wieku oraz poziomu rozwoju emocjonalnego uczestników.

POZNAJ NAS

Nasz zespół

Monika
Jaworska

Specjalista ds.
terapii holistycznych

Paula
Zakrzewska

Masażystka

Tomasz
Jaworski

Masażysta,
fizjoterapeuta

Maja
Kuleta

Pedagog,
Specjalista ds. Wspomagania Rozwoju

i Edukacji

Jolanta
Borkowska

Specjalistka ds. administracji

DZIELIMY SIĘ WIEDZĄ

Poradnik
Newsletter

zapisz się i bądź na bieżąco!


Kontakt

Zapraszamy dzieci, dorosłych i seniorów, uzyskasz 
u nas wsparcie i możliwość odzyskania równowagi 
– zarówno fizycznej, jak i psychicznej.

pon.-pt. 10:00 – 16:00

ul. Środkowa 33a, 05-083 Zaborów

REGON 529825461
NIP 118 229 19 88
KRS 0001128484

Dołącz do nas
Jak wesprzeć Fundację Centrum Otulina?

Działamy na terenie gminy Leszno, zarówno charytatywnie, jak i komercyjnie – oferujemy nieodpłatne wsparcie w ramach programów społecznych, a dochody z usług pozwalają nam rozwijać misję i docierać do jeszcze większej liczby osób. Możesz to zrobić na różne sposoby. zapraszamy do współpracy:

Bank Pekao – 36 1240 6292 1111 0011 5129 3048

Dołącz do nas